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Rafi Hussaini在一家非盈利组织工作，这是他全职工作的一部分，但他对健身有着强烈的热情，是一个狂热的健身爱好者。他有一个重要的健身之旅，从中他学到了很多，现在想和大家分享是什么帮助他实现了他的目标，以及每个人如何在日常生活中应用它的某些方面，并在健康和健身方面做得更好。
Rafi Hussaini
关于播客
健身诞生于这样一种愿望:每个人都应该过上健康、健康的生活方式。这并不像人们想象的那么困难，也绝对不是不可能的。一年四季拥有六块腹肌是一项非常艰巨的任务，但如果这是你的目标，这是可能的。像综合格斗选手或足球运动员那样锻炼是你的健身目标吗?你会在这里找到答案。我们涵盖了从基本的健康和健身技巧到不同类型的健康和健身目标，从健美、混合健身、运动训练、耐力训练，以及不同类型训练所需的饮食。
我们很高兴能和你一起踏上这段旅程!
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节目嘉宾
188金宝搏app官网下载安卓Issa Ghaleb
188金宝搏app官网下载安卓伊萨是Issa认证的教练，已经成为一名混合健身运动员好几年了。他一直是一名运动员，主要参与摔跤。他过渡到混合健身对他来说是一次改变人生的经历，他一直是混合健身社区的忠实运动员。
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188bet官方网站入口Wee目前是利物浦约翰摩尔大学运动营养学理学硕士学生。188体育投注地址他于2020年获得伯明翰城市大学运动和运动营养学(荣誉)学士学位。他也是国际运动营养学会(CISSN)的认证运动营养学家和国家力量和调节协会(CSCS)的认证力量和调节专家。
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